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Nutrição e Endometriose - 2 receitas deliciosas e de fácil preparo

A Endometriose é uma doença inflamatória crônica caracterizada pela presença de Endométrio fora da cavidade uterina. Os locais mais comuns de acometimento são os ovários, os ligamento uterinos e o intestino.

O Endométrio fora da cavidade uterina gera um processo inflamatório local em cada ciclo menstrual. Essa inflamação causa dor e pode provocar aderências entre os órgãos pélvicos.

A doença, em geral, causa cólicas abdominais fortes, comprometendo a qualidade de vida e as atividades do cotidiano da mulher, além de poder levar à infertilidade.

Toda paciente com Endometriose deve realizar tratamento clínico para alívio dos sintomas. As modalidades de tratamento clínico variam desde a terapia hormonal a tratamentos complementares como atividade física e dieta anti-inflamatória evitando alimentos inflamatórios, constipantes e de difícil digestão.

Por isso, hoje trouxemos 2 receitas indicadas pela nossa Nutricionista, Simone Palva. Todas são fáceis, deliciosas e ótimas para quem tem ou não Endometriose. Aproveitem!


MOUSSE DE CACAU COM ABACATE

Ingredientes
  • 1/2 abacate
  • 1 banana
  • 2 ou 3 colheres (sopa) de cacau 100%

Modo de preparo

  1. Em um processador ou liquidificador, coloque o abacate, a banana já picada e vá acrescentando o cacau, enquanto bate, até obter a consistência desejada.
  2. Sirva gelado e para decorar, rodelas de banana ou nibs de cacau polvilhado.

ANTEPASTO COM BERINJELA

Ingredientes
  • 2 berinjelas grandes
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão amarelo
  • 3 colheres (sopa) de azeitona picada
  • 2 colheres (sopa) de orégano (opcional)
  • Azeite de oliva a gosto

Modo de preparo

  • Pique todos os ingredientes
  • Misture os ingredientes
  • Coloque a mistura em uma forma e regue com azeite.
  • Leve ao forno e mexa de 15 em 15 minutos, sempre colocando um pouco mais de azeite quando necessário (tem que ficar molhadinho sempre).
  • Não deixe ressecar muito, ele não pode ficar seco.


Nossos atendimentos presenciais estão suspensos temporariamente, devido a pandemia de Coronavírus.

O que não significa que iremos deixar de estar com vocês!

Buscando uma maneira de manter o cuidado com as nossas pacientes, sem arriscar uma maior proliferação do vírus, estamos realizando teleconsultas. Para marcar é fácil, clique aqui e saiba mais.

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(61) 99901-2277

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Especialistas em Endometriose


Cirurgião Ginecológico

Dr Alexandre Brandão Sé

CRM DF 15796 TEGO 007- 2012


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Atendimento Diferenciado


  • Segurança, confiança e acolhimento - Desde o primeiro momento no Instituto, as pacientes irão se sentir acolhidas.
  • Mais comodidade - Serviço de marcação de consultas pela central de atendimento da Maternidade Brasília, pelo número direto do Instituto e pelo celular (ligação ou whatsapp).
  • Serviço de concierge - Após a avaliação inicial com o Dr. Alexandre Brandão Sé, nossa Concierge irá acompanhar cada passo em seu tratamento.
  • Atendimento com Fisioterapeuta – para controle dos espasmos musculares, relaxamento da musculatura pélvica e realização de técnicas anti-inflamatórias para alívio da dor.
  • Cardápio individualizado - Nossa nutricionista irá preparar um cardápio individualmente selecionado. Retirando alimentos que causam piora dos seus sintomas e acrescentando outros que vão melhorar seu hábito intestinal.
  • Cuidado especializado - A Psicóloga do Instituto de Endometriose de Brasília tem um papel fundamental no tratamento. Sabemos do estresse da vida atual e o quanto a rotina de compromissos e cobranças pode piorar a qualidade de vida da paciente.
  • Acompanhamento em todo o tratamento - Durante sua internação, nossa concierge irá te receber no hospital, acompanhá-la até o centro cirúrgico e garantir que tudo saia como o esperado.
  • Instrumentadora - Contamos com uma instrumentadora própria, com anos de experiência em cirurgia laparoscópica, para garantir que cada um dos instrumentais será devidamente preparado para sua cirurgia.
  • Acolhimento de verdade! - Toda nossa equipe estará ao seu lado, do começo do tratamento, até o retorno ao consultório após a cirurgia. E por quanto tempo for necessário. Você sempre terá um linha de comunicação aberta conosco. Seja com um dos médicos, nossos colaboradores ou a concierge.
  • Sinta-se à vontade para entrar em contato conosco em qualquer dia, horário ou situação.

Locais de Atendimento


Instituto de Endometriose de Brasília

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Linha direta: (61) 3315-1048

Celular e whatsapp: ‭(61) 99925-5818‬

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